Fameuses 20 mn de pause....

Bonjour à tous!
Afin de faire les comptes pour aller aux Prud'Hommes.....  

Si je commence ma journée à 7h et que je la termine à 13h, est-ce que je peux quand-même comptabiliser ces 20mn dans mon tableau de réclamation?? 
 
Si je commence à 7h déjeune de 13h à 13h30 et termine à 19h30 vu que l'amplitude est de 12h30 peut-on demande 2x 20mn???

Je lisais également que c'est au boss de nous dire "tu prends tes 20mn" (ce qui n'arrive jamais) et que l'on doit aussi les noter sur notre carnet de route dans la case "observations"...

merci beaucoup pour vos réponses bonne journée !

AH si! j'oubliai, nos patrons refusent aussi de nous donner les dates de début et fin de cycle pour le calcul de nos salaires malgré nos demandes orales et en recommandé que faire ? Car l'inspection du travail peine à intervenir....A t-ELLE PEUR DE NOS PATRONS?????   

Merci   

Salut pompadour1789 pour c’est fameuse 20 minute de pause c’est pas très compliquer tu doit prendre 20 minute dans tes 6 heure de travail est c’est a toi de gérer ta pause pas besoin que le patron te le dise.
Mais bon dans un laps de temps de 6 heures normalement si tous va bien ta toujours un moment pour les prendre.
Apres par rapport a ton exemple si par hasard tu ne prend pas cette pause est que tu termine a 13h20 par exemple est qu'il t'arrive un accident dans c’est 20 dernières minute le patron est la personne au quel tu as fait l'accident peuvent ce retourner contre toi.
Alors surtout n’hésite pas a faire cette pause est la marquer.
A dernier petit truc n'oublie pas quand ta pause est terminer les 6 heures recommence a partir de celle ci.